糞トメ料理第三弾。ゴーヤチャンプルー 。材料 ゴーヤ、卵、絹ごし豆腐、なぜかひき肉 ゴーヤはわたを適当に取るし、ひき肉を低温で炒める、グレーの肉汁がたっぷりでる。